桑黄是桑树上多年生黄色真菌，生物学叫桑黄纤孔菌。但由于桑树上的桑黄稀少，人们把广泛分布在东北、华北、西北及四川、云南等地生于忍冬、杨、柳、桦、栎等树干上的黄色真菌统称为桑黄，如长白山桑黄（杨树黄）、西藏桑黄（忍冬黄）。21世纪以来，人们在秦巴山区和横断山脉亚热带季风气候带内野生桑树上发现大量桑树桑黄，科学实验分析，桑树上的桑黄所含各种有效物质成分都高于其它树上的桑黄，学术界普遍认为桑树上的桑黄为正宗桑黄。、
桑黄的作用（图片来源，吴声华博士，仅供参考）
桑黄用法用量：6-15g，煎至六分（即一碗水煎到6成，3碗水煎到1碗半多一点。），不计时温服（随时当茶饮）。或将桑黄15克反复煮水3次，汤液混一起，分三次饭后饮用。有条件还可破壁成粉，制成蜜丸冲服。
桑黄网上配伍：桑黄与各种灵芝配伍，由于桑黄性微寒，可用灵芝、干姜片调和。也可根据症状遵循医嘱添加其它诸如祛湿、消炎、调理脾胃的药材强化效果。据网上消费者反馈服15天到1个月能见效，3-6个月效果明显，否则就是药不对症。
桑黄服用禁忌：阔叶木桑树上的桑黄几乎无毒副，但低血糖、脾胃虚寒者及女性经期不宜用（可多吃苹果 蒸红枣 ），如果打粉生服，建议控制在10克以内。此外，生长在松针林木上的桑黄含落叶松蕈酸，对局部有刺激性，口服大量可引起吐、泻；桦树茸含嘌呤，痛风患者不能用；柳树皮有毒性，不可服用。在选用桑黄时，尽量选择果树上生长的桑黄确保安全。
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