每年4-6月，大家朋友圈内都能看到一些商家在叫卖“号称营养一根抵三根干虫草的新鲜虫草”。我们姑且不去评论这个宣传的真实性，但这个广告确实颇有吸引力，也让最先采挖的低海拔产区虫草有了竞争力能卖出好的价格。不过，每年都会有一些首次进雪山采挖虫草的新人或者首次接触冬虫夏草的消费者都会对新鲜虫草长什么样子感到好奇。

从处于青藏高原边缘的四川的阿坝理县、甘孜康定县、云南香格里拉、甘肃玛曲县到青藏高原腹心地带的唐古拉山脉的那曲比如县及玉树杂多县等青藏高原东南部大雪山附近海拔3500米到4900米的高原灌木林和高原草甸中，都有冬虫夏草真菌寄生于蝙蝠蛾幼虫形成的虫与草结合的神奇生物--冬虫夏草，我收集整理了这些地方的新鲜虫草图片供大家观看学习。

从这两条刚出土的优质新鲜冬虫夏草侧面我们可以清晰看到新鲜虫草的样子，又黄又红鲜嫩的子座带有灰色的菌毛，泥土包裹的金黄色的蝙蝠蛾幼虫尸体表面还有一层白色菌丝包裹。寻找冬虫夏草需要识别嫩嫩的菌把草头，在草丛中很难发现。

阿坝马尔康、理县等地的新鲜虫草生长的海拔同样在4000多米，但这里的气候更温暖、土壤更肥沃，可以看到包裹虫草的泥土颜色更黑，水分更高，所产新鲜虫草的草头更粗更黑更长，虫体颜色黄中带暗黑。在实际交易中“川草”价格也更便宜。

对于采挖新手来说，尽管了解新鲜虫草长什么样子对寻找冬虫夏草有所帮助，从图片的角度看这鲜虫草露出地面的样子与周围草木也好区分，但当你真正走进大山，需要在足球场那么大的面积上找到仅有的几根隐藏在草甸里的草头除了需要耐心和运气，还需要有经验和眼力。像我这样每天接触虫草的生意人现场挑战寻找虫草也经常是盯半小时无功而返。

新鲜虫草更受消费者喜爱，一是人喜鲜，二是商家对鲜草有效成分宣传加大，三则是新鲜冬虫夏草的模样更诱人。即便是地海拔虫草在其为新鲜的状态时，也呈现出金黄及饱满的形态，让人食欲大增。从眼睛颜色可以区分新鲜虫草的海拔3000-4000米海拔为寒温带，虫草眼睛颜色偏红；4000-5000米海拔为亚寒带，虫草眼睛偏黄，这是生物适应环境带来的变化。

最后献上一张新鲜虫草采挖前在草地里的样子和采挖出土裹着泥土的样子，让大家彻底知道新鲜虫草长什么样子。不过，即便你清楚了它的容颜，让你在篮球场大小长满杂草的区域里寻找随机分布寥寥几根虫草，那也是极难的。