灵芝血压高可以吃吗？为什么有中医说高血压不能吃灵芝，但又有各种医学实验表明灵芝干预高血压对照实验，数据表明野生灵芝能降血压，从我的客户反馈来看，在服用野生灵芝王或白心赤芝15天以后，血压数值明显下降，野生灵芝能有效降血压。但感冒发烧等有实症的情况下不能服用灵芝。灵芝可以日常煮茶喝，也可以泡纯粮食酒半月后饮用。

高血压病的发病中一个重要机理就是肾素-血管紧张素系统中血管紧张素转化酶（ACE）活性异常增高，导致强收缩血管物质AngⅡ增多。临床广泛应用的血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）药物，通过抑制ACE的活性而降低血压，而灵芝具有降低血压的作用，机制之一就是其具有ACE抑制作用。诱发高血压等心血管疾病中血管损害的另一关键因素是氧化应激的增强及其造成的损伤。在使扩血管物质一氧化氮（NO）失活的含氧自由基化合物链中，超氧化物排在了首位，而在所有产超氧化物的酶类中，NADPH氧化酶是高血压血管源性超氧化物产生的主要因素。胡太平等、莫俏峰的研究表明灵芝的有效活性成分-灵芝多糖，可明显抑制醋酸去氧皮质酮高血压大鼠主动脉内皮细胞NADPH 氧化的活性，使血管内NO生物利用率提高，从而发挥灵芝对高血压的治疗效果。龙建军等研究表明灵芝具有调节高血压患者微循环，增加毛细血管密度、降低血浆粘度 ,协同降压 ,改善IR（胰岛素抵抗）的作用。另外，在许多动物实验中也证实了灵芝降血压的效果。

陈体强等让15例原发性高血压症（其中Ⅱ期12例，Ⅲ期3例）和3例伴发高血压症状患者服用以灵芝为主要原料、辅以枸杞等精制而成的浓缩型功能性饮剂。治疗前一周停服其他药物。开始每天 2次服用灵芝口服液，每次 2支，连服 7 d后，改每天1次，每次1支。连续用药一个月为一个疗程。停药观察发现，患者的收缩压与舒张压均明显降低。

甄义等对15例老年性高血压患者施以每日饭前服10~15 mL酒浸灵芝液（灵芝500 g，浸黄酒或白酒 4000~5000 mL），早晚各服 1 次，服用半年后，收到满意疗效。

张国平等采用灵芝合并降压药治疗40例难治性高血压患者后发现：当常规降压药使用无效时，加服灵芝3个月后，患者大、小动脉和毛细血管压均显著下降（P<0.05），同时毛细血管密度增加，毛细血管襻口径扩大，血流加快，微循环改善。血黏度、血糖也明显降低。降压药加灵芝对难治性高血压病人的治疗有效，尤对合并高血糖和高黏血症者最适合。治疗后微循环的改善还有利于预防高血压合并症的发生。

龙建军等发现高血压病伴胰岛素抵抗病人降压辅以灵芝治疗后，大动脉、小动脉、毛细血管压明显降低，毛细血管密度、口径增大，全血、血浆黏度降低，血糖、胰岛素曲线下面积缩小，其比例增大，空腹胰岛素降低，胰岛素敏感指数升高。说明灵芝有调节高血压病人微循环增加毛细血管密度、降低血浆黏度，协同降压，调节血糖、改善胰岛素抵抗的作用。

CHENG等研究也发现，灵芝制剂对高血压伴高血脂和脑血栓后遗症患者的头痛、失眠、眩晕、胸闷、四肢麻木等症状的改善较明显，有效率分别为75.0%，64.7%、58.8%、53.8%、52.9%，患者的收缩压与舒张压均下降。

灵芝对心脏有保护作用，并能改善心肌血氧供应，增强心肌收缩力，还能扩张冠脉，对抗垂体后叶素的血管收缩反应，并有升高心肌ATP含量的作用，降低心肌能量的消耗，以及抗动脉硬化，降血压、抗肿瘤和免疫调节、降血糖、保肝、抗过敏、抗衰老、抗炎镇痛、保护心脏、抗凝血等作用。与野生桑树桑黄配伍，抗癌化瘀结效果更好。

中医的说法中，高血压分虚症与实症，通常长期高血压以虚症居多，表现为面色萎白，语言低微，气短乏力、舌淡苔白，脉虚弱等，可以通过服用灵芝补虚达到降压目的；若是年轻人短期血压上升，表现为面赤，烦热，目胀，大便不通，小便黄赤，舌红苔黄，脉沉实等实症情况，服用灵芝不仅不能降压，还会引起不良反应。另外，低血压服用灵芝补益正气而达到升血压的目的。可见，灵芝对高血压有双向调节的效果，但火大、感冒发烧腹胀等实症情况不能用灵芝。

本人长期供应降血压效果明显的野生灵芝，种类包括野生灵芝王、藏白心赤芝、松杉灵芝、贵州紫灵芝、云芝、竹灵芝、桑树桑黄、桦树茸、羊肚菌、冬虫夏草等山野奇货，有需要购买正宗天然灵芝或野生菌的朋友可以与我联系。