野生桑黄怎么吃_朱氏冬虫夏草

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野生桑黄怎么吃

野生桑黄怎么吃,目前主要有3种方法。一是切小块煮茶水喝(萃取),二是打破壁粉(压片服用,三是直接桑黄泡酒。考虑到大多客户没有破壁条件,饮酒本身不健康,所以,野生桑黄主要就是煎煮喝。野生桑黄每次用量为15-40克,3碗水(10-15克灵芝或一片姜),用茶壶直接萃取或煮开10分钟,每日早上9-11点、下午2-5点间饮用,可反复加水反复熬煮用3-4次。
野生桑黄配伍灵芝王
一、野生桑黄煮水的方法
野生桑黄像木头一样硬,切块工具推荐用铡刀、柴刀、斧头和电锯,顺着年轮的方向可以避开绵软难切的桑木纤维。取15-40克或2-3指面积大小桑黄冲洗灰土,不用去皮和附着的青苔。加入500-800ml纯净水,放入茶壶中熬煮(有萃取功能选萃取)。桑黄性微寒,热性体质可直接单独煮水饮用,也可根据自身情况加其它药材同熬。若为易拉肚子、舌苔白的寒性体质,则需加一块姜片和灵芝平衡,其中灵芝量通常为10-20克,比如用野生灵芝王配伍,在护肝镇静抗癌效果更佳。

桑黄和许多中药材一样,可以反复煮3-4次,因此20克桑黄可以用1-2天甚至更久(如果加了枸杞红枣等糖分多东西则需要当然喝完)。一斤桑黄是一个月的量,对于将血糖、痛风降尿酸、消各种结节、抗癌止疼等通常连续服用3-6月改善非常明显。野生桑树桑黄熬水基本没有异味,加赤芝会比较苦,怕苦用黑灵芝或紫灵芝,等桑黄灵芝水温凉后加野生蜂蜜。
野生桑黄一斤的数量
二、野生桑黄破壁压片生服
经常有朋友问,可不可以打粉生服。由于传统打粉机器只能打成粗粉,含服有颗粒感,冲服到体内是会刺激肠道,粗颗粒并不利于吸收,所以不推荐常规打粉生服。如果身边有超微破壁机,则可以清理皮面后先打粗粉再打破壁粉后压片服用,一般大型中药材市场附近就用破壁机能代为加工。大多客户身边是没有破壁机就不推荐随便找个小钢磨打粉了。
三、野生桑黄泡酒饮用
大量饮酒会导致肝炎、脂肪肝等肝脏疾病,喝啤酒还导致尿酸升高引起痛风。从健康角度,酒只能少饮和不饮,但现实社会有诸多地域不喝酒不行,为了减少饮酒对肝脏的损伤,可以将桑黄和酒一起浸泡,综合酒的毒性,起到保健的功效。若是家有喜饮酒的长辈,不妨每年送他2斤桑黄和灵芝泡酒10-20斤,每日少量饮桑黄酒能护肝和提高免疫力。

当然,也可以在煲汤的时候放一小块一起煮,正宗野生桑树桑黄无异味。但桑黄性微寒,不宜与寒性食物同煮。

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