桑黄吃法

Modified on: Mon, 01 Jun 2026 10:18:00 +0800

桑黄的吃法主要包括煮水饮用、炖煮喝汤、泡酒饮酒、超微破壁打粉灌胶囊。由于桑黄性微寒,日常煮茶水饮用时,常加灵芝或姜片等一同加热烹煮。

一、煮水饮用
准备:5-15克桑树桑黄和5-10克灵芝清洗干净,煮茶壶(玻璃、砂锅/陶瓷)、1L-2L纯净水
煮茶:桑黄灵芝加水煮,水开后15分钟即可 (很多煮茶壶 可以选煮茶自动停止)

购买桑树桑黄,推荐山野小朱,微信: 18030449119